无痛人流因其痛苦小、恢复快的优势受到很多女性的青睐!虽然无痛人流具备很多优势，但毕竟是一种人工的方式终止意外妊娠，对女性的身体多少有点伤害，因此就要女性朋友做完无痛人流手术后多加注意。那么，无痛人流术后要注意什么?

　　无痛人流术后要注意什么?医生介绍如下：

　　一、安心静养：加强营养，增强免疫力以及抵抗力，多吃些富含有维生素的食物，不宜吃辛辣、刺激性食物。

　　二、定期检查：做完人流后在一个月内必须要去医院做复查，检查术后身体的各机能是否是恢复良好，有没有出现感染。

　　三、适当运动：对身体的恢复也是有一定的帮助，可以适当散步，不可做一些很激烈运动以防身体负荷太大。

　　四、注意休息：减少心理压力，不要有太多的顾虑，每天生活以及作息要有规律，工作要适度，多注意休息，预防着凉和感冒。

　　五、注意卫生：勤换洗内衣裤，出血未止的女性应禁止有灌洗阴道或坐浴，以免脏水会进入而引起感染。1个月内应禁止有性生活，因为子宫内膜所受的创伤尚未恢复，此时过性生活，容易使细菌进入了阴道并上行到宫腔引起感染。

　　无痛人流术后除了要注意以上事项外，在饮食在注意什么呢?

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、无痛人流后，女性在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　3、无痛人流术后身体较虚弱，易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　4、无痛人流过程中有一定的失血量，故应补充足够的铁质，预防贫血的发生。

　　5、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食萝卜、山楂、苦瓜等寒凉性食物。