婚前性生活对于现今来说已经是在平常不过了，但如果意外怀孕还是会让人头疼不已，选择人流无非是解决意外怀孕的方法。但是人流后，女性会受到一定的伤害。那么，人流后怎样让身体恢快些呢?

　　人流后怎样让身体恢快些?

　　通常，女性朋友在做了人流之后，身体是比较虚弱的，而此时女性朋友需要做好术后的护理，术后的护理对做了人流的女性朋友来说起着非常重要的作用，它能够帮助女性的身体尽快的康复。

　　1.女性朋友在人流之后一个月以内是不可以过性生活的，需等到身体恢复后，才可以恢复性生活，而在恢复性生活之后，女性朋友需要注意几点，一、做好性生活的清洁卫生。二、做好避孕措施，从而避免短时间内再次受孕。

　　2.注意私处清洁卫生。在做了人流手术之后，女性朋友需要做好私处的清洁卫生，尤其是外阴部的清洁卫生，一般来说，每天可对外阴清洗1至2次，需要注意的是必须采用温水，同时还要勤换卫生巾，禁止坐浴，以防生殖器官感染。

　　3.注意观察阴道流血现象。女性朋友在做了人流手术之后，阴道会有流血的现象出现，一般来说，可持续3到10天，且量是比较少的，这是很正常的现象，但是女性朋友若是出现量大，时间长且伴随小腹疼痛的现象的话，则需要引起重视。

　　人流后吃什么水果好?

　　1、红枣

　　红枣是人流患者需要多吃的，医生指出：在红枣中含维生素C较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中

　　不错的

　　补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　2、橘子

　　人流后患者应该多补充一些维生素C，钙质也是多补充的，一般来说，这种维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。

　　3、桂圆

　　桂圆对于女性人流有很好的帮助，而且，在中医上面认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

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